当日現金化くん

オ波ー！（　＾-）＜≡≡(((( ☆ドゴーン！☆）´0｀ ）ノ ハウー

昨日は、春みたいな天気でしたねー。

あんりが風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。

そうそう最近、友達がお勧めの、
エクササイズ　トランポリンを買ってみたんです。

わき腹に良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。

気のせいか？

暫くはコレを使ってみたいと思います。

読者様も良かったら試してみて下さい。

携帯でも買えるみたいなので。

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皆さん、ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪…..φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)

海鮮塩ラーメン食べてきました。
結構お腹いっぱいです。

7時に、大阪駅に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう？

曇りのち雨かな？

ところで、テクニカルエンジニア（エンベデッドシステム）試験（ES）を取ろうと、
ただいま勉強中です。

難しいですね～。

って、あかねがテクニカルエンジニア（エンベデッドシステム）試験（ES）持ってるので、
教えてもらいにいきます。

腹筋をしながら、ゆっくりしよう。

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ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ’`ｫ’`♪

昨日は、春みたいな天気でしたねー。

あすなが風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。

そうそう最近、友達がお勧めの、
コアリズムを買ってみたんです。

脇腹に良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。

気のせいか？

暫くはコレを使ってみたいと思います。

読者様も良かったら試してみて下さい。

携帯でも買えるみたいなので。

嗚呼，気分爽快

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今日は、14時から、あきこの機嫌が
すこぶる悪くて、よくも悪くもあきこの機嫌が気になる今日もこの頃。

なだめすかしても、一緒に肩コリ体操やっても、
ゲルマニウム行っても、だめみたい。
いったい何をすすればあきこの機嫌は良くなるの？

熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか？
体調管理に気を付けて肩コリ体操もやってもらいたいもの。

具合が悪いってわけでもなさそうだし。
いったい何があきこの機嫌を悪くしてるのかな。

こんな機嫌が悪い日も、ヒレかつ定食食べて、
元気出してほしいよね。

もちろん肩コリ体操することも大事だけど。

あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

なにはともあれ。

5日は、ドライブ。
少しは気分が変わるかな。

はーぁーぁーーぁーーっ

今日はニラとえのきのめんつゆびたしを食べて頑張ろう！

今日はおしまい！！！

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おはようさんですー。

今日は寝不足です。

今日の天気予報では晴れ時々曇りのち晴れ
だったから、おうちにいようって思ってた。

何故、こんな天気？

おとといから、なぜかワキ腹が痛い。

どうしたんだろ？

肩凝り体操しすぎ？

17時になったら、肉餃子食べに、
あいねと石川県 で待ち合わせ。

海釣りにも行きたいな。

応援クリックしてね・・・プチ（まあ、ランキング貼ってないけどｗ）

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曇りのち雨だし、今日は、札幌まで大好きなコンサートです。

みなさまはどんなふうに過ごしているのでしょう？

大好きなコンサートと言えば、エクアドル から
えりこが来てるので、

一緒に、エアロビクスに行こうって、
話してました。

今、エクアドル では、スタイルUPレッグが、
流行っているみたいです。

面白いものですね。

明日はいい日だ。がんばろ～＾＾

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今日は、昼から、あかりの機嫌が
すこぶる悪くて、よくも悪くもあかりの機嫌が気になる今日もこの頃。

なだめすかしても、一緒に肩コリ体操やっても、
骨盤リズム行っても、だめみたい。
いったい何をすすればあかりの機嫌は良くなるの？

熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか？
体調管理に気を付けて肩コリ体操もやってもらいたいもの。

具合が悪いってわけでもなさそうだし。
いったい何があかりの機嫌を悪くしてるのかな。

こんな機嫌が悪い日も、牛丼(つゆだく)食べて、
元気出してほしいよね。

もちろん肩コリ体操することも大事だけど。

あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

なにはともあれ。

明明後日は、釣り。
少しは気分が変わるかな。

はーぁーぁーーぁーーっ

今日は甘海老と三つ葉の小鉢 を食べて頑張ろう！

明日はいい日だ。がんばろ～＾＾

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今日は大切な日なんです♪

昨日とは違って、今日は曇りです。

明日は変な天気かな？

2時から、公園なのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか？

まぁ2時が来たらファイリング・デザイナー検定（ファイリング・デザイナー検定/電子化ファイリング検定）の勉強もアリ！

茨城県 方面の
ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。

食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。

いざとなったら、隣のお店でのりしおポテトチップだな。

食べ物屋が隣にあると便利ですよね。

食べ物で一番好きなものは鯵ときゅうりの梅酢和え！

ちなみに。
一番好きな昆虫はアシグロツユムシ！
さらに！
一番好きな植物はアゼムシロ ！

まぁ関係ないけどね～。。。

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今日の天気は、曇りのち晴れです。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。

函館はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、肩コリ体操も続いています。

さきほど、あさことあげはとの
話が終わって。

「一週間ほど前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。

やっぱり、振り返りは大切ですね。

後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。

ちょっとうで
が痛いのが気になりますが、
図書館行ってきます。
ＩＴコーディネーターの勉強もしないとです。

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オハヨー（；@　@)三三ノ　ウデガトンデク～

今日の天気は、雨です。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。

山口県 はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、肩凝り体操も続いています。

さきほど、きさとあゆとの
話が終わって。

「１週間ほど前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。

やっぱり、振り返りは大切ですね。

後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。

ちょっとかた
が痛いのが気になりますが、
ショッピング行ってきます。
オフィススキル認定制度（５種）の勉強もしないとです。

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